在糖果，花生糖，准备从 - 食谱的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.342 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

糖果，花生糖，准备从 - 食谱

糖果，花生糖，准备从 - 食谱是糖果的一种类型。 糖果，花生糖，准备从 - 食谱中最重要的营养成分如下所列。

水	0.7 g	0.7	g	0.7%
能量（卡路里）	486 kcal	486	kcal
能量（焦耳）	2033 kJ	2033	kJ
蛋白	7.57 g	7.57	g	7.57%
总脂肪（脂肪）	18.98 g	18.98	g	18.98%
灰	1.51 g	1.51	g	1.51%
碳水化合物，通过差异	71.24 g	71.24	g	71.24%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5	g	2.5%
糖，总	51.33 g	51.33	g	51.33%
钙Ca	27 mg	27	mg	0.03%
铁Fe	1.22 mg	1.22	mg
镁，镁	42 mg	42	mg	0.04%
磷，P	106 mg	106	mg	0.11%
钾，K	168 mg	168	mg	0.17%
钠，钠	445 mg	445	mg	0.44%
锌，锌	0.87 mg	0.87	mg
铜，铜	0.254 mg	0.254	mg
锰，锰	0.593 mg	0.593	mg
硒，硒	2.6 µg	2.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.134 mg	0.134	mg
核黄素	0.044 mg	0.044	mg
烟酸	2.646 mg	2.646	mg
泛酸	0.529 mg	0.529	mg
维生素B-6	0.079 mg	0.079	mg
总叶酸	46 µg	46	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	46 µg	46	µg
叶酸，DFE	46 µg	46	µg
胆碱，总	13.5 mg	13.5	mg	0.01%
维生素B-12	0.01 µg	0.01	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	39 µg	39	µg
视黄醇	38 µg	38	µg
胡萝卜素，β	9 µg	9	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	142 IU	142	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	2.56 mg	2.56	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.4 µg	0.4	µg
脂肪酸，总饱和	4.144 g	4.144	g	4.14%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.09 g	0.09	g	0.09%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.054 g	0.054	g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.114 g	0.114	g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.117 g	0.117	g	0.12%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.342 g	0.342	g	0.34%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.479 g	2.479	g	2.48%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.771 g	0.771	g	0.77%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	8.064 g	8.064	g	8.06%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.046 g	0.046	g	0.05%
18：1的未分化	7.821 g	7.821	g	7.82%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.197 g	0.197	g	0.20%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.558 g	4.558	g	4.56%
18：2未分化	4.557 g	4.557	g	4.56%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	12 mg	12	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

糖果，花生糖，准备从 - 食谱中的营养素